| 2ª | 3ª | 4ª | 5ª | 6ª | Sáb |
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Funcional Training 07h10 (aula treino funcional) |
Spinning 7h10 |
Localizada
8h00 |
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Funcional Training 07h10 (aula treino funcional) |
Jump & Localizada 9h30 (resistencia & cardio) |
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Pilates 08h30 |
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Pilates 9h15 |
Mobility (mobilidade & Flexibilidade) 9h15
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Pilates 08h30 |
Spinning 10h00 |
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Total Body 12h30
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Spinning 12h30
Pilates 12h30
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G.A.P 12h30 |
Spinning 12h30
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Total Body 12h30
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Pilates 10h30 |
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Power Step 18h30
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Pump 18h30 |
Localizada & Abs 18h30
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Pump 18h30
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G.A.P 18h30
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G.A.P 19h30
Spinning
19h30 |
Dance Mix (dança) 19h30
Spinning 19h30 |
Pilates 19h30
Spinning
19h30 |
Ritmus (dança) 19h30
Spinning
19h30
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Spinning 19h30 |
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Pilates 20h30 |
Jujutsu (defesa pessoal) 18h30 |
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Pilates 20h30 |
Jujutsu (defesa pessoal) 18h30 |
Campanha de novo em vigor!!
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